Punya masalah bau mulut memang menyebalkan dan memalukan. Masalah ini umum dialami banyak orang dengan penyebab yang berbeda-beda. Ingin tahu cara menyingkirkannya?
Simaklah 5 cara alami berikut yang bisa Anda coba sendiri, seperti dikutip Zeenews.com:
- Pastikan Anda selalu membersihkan mulut setelah setiap makan. Atau, Anda bisa coba dengan ramuan sederhana ini : larutkan sekitar seperempat sendok teh garam dalam air hangat dan berkumurlah.
- Cobalah kunyah herbal aromatik dan menyikat gigi dengan ranting kunyah siwak atau gunakan penyegar mulut.
- Minumlah banyak air secara rutin, sekitar 7-8 gelas, karena lidah kering juga bisa menjadi penyebab bau mulut.
- Minumlah teh hijau karena sangat bermanfaat dalam membunuh bakteri berbahaya dalam mulut Anda.
- Gantilah sikat gigi Anda secara berkala jika terlihat sudah rusak, karena bakteri akan bersarang pada sikat gigi bila terus dipakai dan akhirnya menyebabkan bau mulut.
Well, selamat mencoba!
sumber : yahoo.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar