Dunia Informasi - Suatu hari anak saya yang kedua dan baru berumur 2 tahun sedang cuci kaki untuk tidur, sayang di kamar mandi ia terpeleset dan jatuh. Ia kemudian nangis sejadi-jadinya bahkan sampai muntah. Oleh susternya ia dibujuk untuk diam tidak mempan, diajak bermain oleh kakaknya tidak mempan, dibawa ke kamar untuk main bersama tidak mempan. Bagaimana supaya ia berhenti ? Saya teringat, waktu siang kami sekeluarga mengunjungi tante saya yang berulang tahun. Di sana anak-anak saya bermain mandi bola dan anak saya itu sangat menikmati sekali permainan itu. Jadi sewaktu masuk ke kamar, saya pancing ia dengan satu pertanyaan “Dea, tadi siang di rumah Oma Wiwi mandi bola, bolanya warna apa saja?”. Seketika itu juga ia berhenti menangis dan tampak berpikir. Saya tidak menyia-nyiakan kesempatan ini dan terus memberondong ia dengan pertanyaan yg berhubungan dengan mandi bola, dan hasilnya efektif untuk menghentikan tangis anak saya itu.
Apa yg saya lakukan sebenarnya adalah mengalihkan fokus anak saya dari rasa sakit ke rasa senang (permainan yang ia lakukan tadi siang). Kitapun dapat melakukan hal sederhana ini untuk mengalihkan fokus kita dari negatif menjadi positif. Jika suatu hari anda sedang mengalami "bad mood", cobalah alihkan fokus anda ke hal yang anda sukai atau ke suatu hal yang sedang anda sangat nanti-nantikan dengan penuh harap, maka perasaan anda akan segera berubah. Kata-kata, pertanyaan serta imajinasi merupakan alat yg ampuh untuk merubah fokus seseorang.
Dengan kata-kata, pertanyaan dan imajinasi juga, kita juga dapat memprogram keyakinan kita. Seorang korban bom Marriot bercerita: sewaktu terjadinya bom tersebut, sewaktu ia sudah hampir putus asa karena ruangan yg gelap dan nafas sesak karena asap, tiba-tiba di benaknya muncul wajah anak, istri dan ibunya. Dengan berubahnya fokus dari keputusasaan ke keluarga (yang pasti akan sedih kalau terjadi sesuatu pada dirinya), seketika itu juga ia mendapatkan kekuatan baru yang luar biasa dan ia bertekad bahwa ia harus selamat, dan dengan kekuatan itu ia berhasil menyelamatkan diri.
Rubahlah fokus anda, dan anda akan mendapat hasil yang berbeda dengan segera.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar