Awas, konsumsi soda harian bisa sebabkan diabetes!

Minum 300 ml soda setiap hari ternyata bisa sebabkan diabetes tipe 2, demikian menurut penelitian terbaru.
Penelitian tersebut tepatnya menyebutkan kalau konsumsi 300 ml soda harian meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 18 persen selama 16 tahun. Sementara jika porsinya dinaikkan - dua kali 300 ml dalam sehari - bukan cuma diabetes yang mengancam, tetapi juga risiko penyakit stroke meningkat 18 persen.
Hasil penelitian ini juga memeriksa beberapa faktor risiko lain dari diabetes, misalnya aktivitas fisik, BMI (body mass index), dan total konsumsi kalori harian.

Penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Diabetologia tersebut juga sejalan dengan studi sebelumnya yang dilakukan para ahli dari Amerika Serikat.

Sebanyak 27.000 responden dari delapan negara di Eropa dilibatkan dalam penelitian ini. Sebagian di antara mereka mengidap diabetes tipe 2, sementara sisanya tidak. Semuanya dilibatkan dalam penelitian untuk dianalisis interaksinya antara diet, faktor lingkungan, risiko kanker, dan risiko penyakit lain.
Sebagaimana dilansir dari My Health News Daily, meskipun soda yang diminum adalah jenis diet, risiko serangan diabetes tetap menghantui. Namun responden yang obesitas cenderung berisiko lebih tinggi karena lebih banyak mengonsumsi soda.

Meskipun demikian, konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan, olahraga, serta penurunan berat badan mampu mencegah risiko diabetes, demikian menurut Mayo Clinic.

(merdeka/25/4/13)

Read More >>

Hati-hati! ada bahaya di wadah plastik

Plastik adalah bahan yang terbuat dari zat kimia yang bernama monomer dan plasticizer. Untuk membentuk wadah solid, kedua zat ini dilelehkan dalam suhu sangat panas lalu diproses sedemikian rupa sesuai bentuk yang diinginkan kemudian dididinginkan kembali.

Plastik yang sudah solid ini berfungsi mewadahi, kedap udara, melindungi, memberi identitas pada makanan, menolong konsumen dalam menjual produk, sebagai media promosi, efisien, membuat wadah dari plastik menjadi media yang tak tergantikan untuk manusia, termasuk mewadahi makanan.

Dr. Yadi Haryadi, ahli pangan dari Institut Pertanian Bogor, dalam acara talkshow Plastik sebagai Wadah yang Ramah bagi Kesehatan dan Lingkungan mengatakan, kendati punya banyak fungsinya seperti melindungi benda dari debu, kontaminasi dari mikroorganisme, pengaruh oksigen membuat plastik menjadi benda yang dicari untuk membantu menyimpan makanan.

Namun, sayangnya, dalam kondisi dan keadaan tertentu, plastik bisa berbahaya bagi tubuh. Dalam kaitannya dengan penyimpan makanan, ada plastik yang aman untuk menyimpan makanan, ada yang tidak.
Plastik yang aman untuk makanan disebut sebagai food contact materials. Dr. Yadi menyatakan bahwa, semua permukaan benda yang bersinggungan atau kontak dengan makanan dapat menimbulkan masalah kesehatan. Contoh food contact materials: talenan, alat masak, piring, dan tempat mengemas, mewadahi dan menyimpan makanan dan lain-lain.

Bila ada kontak antara plastik dengan makanan yang dikemas, dapat terjadi perpindahan bahan-bahan kimia tadi ke dalam makanan. Fenomena ini disebut migrasi, terang Dr. Yadi. Apabila zat-zat kimia tadi masuk ke dalam sistem tubuh manusia, maka dapat memicu beberapa penyakit, seperti kanker.

Namun tak semua plastik menimbulkan bahaya, ada juga jenis-jenis plastik yang relatif aman, seperti yang terbuat dari polyethylene terepthalate (PET), high density polyethylene (HDPE), low density polyethylene (LDPE), dan polypropylene (PP). Lalu, bagaimana kita mengetahui bahwa wadah atau kemasan yang kita gunakan untuk makanan itu aman atau tidak untuk menyimpan makanan?

Dr. Yadi menerangkan bahwa salah satu cara mudah untuk mengenali bahwa produk tersebut aman untuk makanan ialah dengan mengecek apakah produk tersebut memiliki tanda aman untuk pangan, atau biasa disebut food safe atau food grade. Ada lambang-lambang yang mewakili tanda bahwa plastik tersebut aman untuk berkontak dengan material, contohnya lambang dari Eropa, berupa siluet gelas dan garpu, atau tulisan food grade, atau tulisan approved by FDA, atau merupakan merek dagang yang sudah dipatenkan, ada lambang TM(Trade mark) atau R (Registered).

Dr. Yadi berbagi tips membeli wadah plastik yang dijamin aman;
1. Bila tersedia di toko yang dikunjungi, pilihlah wadah atau kemasan dari merek yang sudah terkenal dan dipercaya.
2. Yakini bahwa merek yang dibeli adalah asli, bukan tiruan. Bila perlu, belilah dari perwakilan atau dealer yang resmi.
3. Jangan tergiur dengan harga murah. Mahal sedikit meminimalkan risiko kesehatan dan keselamatan keluarga lebih baik daripada menyesal.
4. Bila ada instruksi penggunaan wadah, ikuti instruksi tersebut secara konsisten.

Banyak plastik yang beredar di luar digunakan seenaknya tanpa mengetahui bahwa plastik tersebut bisa mencemari makanan yang dijajakan. Plastik hitm atau kresek sering dijadikan alat untuk menyimpan dan mendistribusikan makanan oleh penjaja, karena harganya murah, mudah didapat, dan ringan, plastik ini marak dijadikan wadah penyimpan makanan, padahal ia tak aman untuk makanan. Berhati-hatilah ketikan membeli makanan di luar sana. Di acara yang sama, Shahnaz Haque, presenter, memberikan tips, bahwa jika ia akan membeli makanan tanpa kemasan, misalnya daging sapi atau daging ikan yang tak dikemas dari sananya, ia biasanya akan membawa wadah sendiri untuk memastikan plastik yang digunakan aman dari zat kimia, juga tidak tumpah.

Selain itu, Dr. Yadi juga berpesan agar anak-anak diberikan pengetahuan agar tidak jajan sembarangan, karena orangtua tidak selalu bisa mengawasi makanan dan wadah yang digunakan anak untuk makan. Jangan pula membeli makanan cair panas berminyak, misalnya bakso yang dibungkus plastik lalu dikonsumsi nanti. Migrasi zat kimia terpicu oleh panas, asam, minyak, dan kontak dengan makanan dalam waktu lama. Hindari pula membeli gorengan yang didistribusikan dalam kantong plastik hitam.

sumber

Read More >>

Cabai adalah obat migrain?

Sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa cabai rawit bisa dijadikan petunjuk utama untuk menyembuhkan migrain.

Menurut peneliti, ada persamaan yang terjadi di dalam otak ketika seseorang menderita migrain dan reaksi kulit ketika minyak cabai dioleskan ke permukaan kulit.

Secara detail, ketika minyak cabai menyentuh kulit, zat capsaicin dalam rempah tersebut membuat tubuh mengeluarkan gen calcitonin yang berkaitan dengan peptida. Hal itulah yang membuat aliran darah di daerah yang terkena migrain meningkat dan menyebar ke saraf yang lain.

Perusahaan bioteknologi pun berusaha menargetkan senyawa kimia yang muncul akibat migrain yang merupakan pembawa sinyal rasa sakit dari satu saraf ke saraf lain. Dengan memblokir reseptor sinyal tersebut, peneliti berusaha mengembangkan obat yang mengatasi migrain.

Salah satu perusahaan yang mengembangkan obat migrain adalah Amgen. Menurut ahli yang mengembangkan obat tersebut, makan cabai bukan semata-mata obat dari migrain. Namun karena ada kesamaan efek dalam otak antara cabai dan mirgain, peneliti bisa berusaha untuk menemukan obat melalui reaksi cabai terhadap kulit.

Untuk memastikan teori cabai, peneliti lantas menyuntikkan obat di bawah kulit pasien yang sebelumnya telah bereaksi terhadap minyak cabai.

"Obat tersebut ternyata mampu memblokir reseptor yang mengirim pesan sakit pada otak, sehingga migrain pun bisa dicegah sepenuhnya," papar Peter Goadsby dari University of California, seperti yang dikutip dari Daily Mail (23/04).

Selama ini, pengobatan untuk migrain biasanya menggunakan triptan yang hanya berfungsi meredakan dan bukan menghilangkan rasa sakit sepenuhnya.

Botox juga pernah dijadikan salah satu metode mengobati migrain, meskipun hanya disarankan untuk penderita yang benar-benar parah saja.

sumber

Read More >>

Banyak minum air bisa merusak ginjal?

Selama ini banyak yang percaya jika minum banyak air bermanfaat baik bagi tubuh. Air dapat mengeluarkan racun dari tubuh. Namun, terlalu banyak air ternyata membahayakan ginjal.
Minum terlalu banyak air tidak sehat dan dapat menyebabkan masalah ginjal yang fatal. Air bisa mengancam nyawa Anda jika dikonsumsi berlebihan. Simak ulasannya seperti yang dilansir boldsky (24/4).

Ginjal adalah penyaring bagi tubuh. Mereka menyaring kotoran dari darah dan mengubahnya menjadi urin. Di luar fungsi ginjal, air mempunyai natrium yang membantu untuk menjaga keseimbangan cairan. Bila Anda terlalu banyak minum air maka akan meningkatkan kerja ginjal dari yang seharusnya.

Beban ginjal akan semakin meningkat dengan banyaknya air yang harus disaring melalui glomerulus. Bahkan, glomerulus dapat rusak karena terlalu banyak menyaring. Selain itu cairan dalam tubuh juga menjadi tidak seimbang sebab ada begitu banyak cairan sedangkan jumlah natrium tak seimbang.


Dampak terlalu banyak minum air :

• Pembengkakan otak. Kelebihan air akan masuk ke otak, kemudian selaput otak Anda mulai bengkak. Ini situasi yang sangat berbahaya. Dan bisa disusul dengan pendarahan otak.

• Ketika otak dipenuhi kelebihan air, maka Anda akan kejang dan pingsan

• Koma Jika pendarahan internal tidak segera ditangani, dapat menyebabkan keadaan koma dan bahkan kematian.

Oleh karena itu, untuk menghindari risiko tersebut minumlah air 2 - 2,5 liter dalam sehari. Agar ginjal Anda tidak mengalami kerusakan. Segala sesuatu yang berlebihan dampaknya tidak baik.

sumber

Read More >>

Harga & Spesifikasi Chevrolet Spin

Harga Chevrolet Spin dan spesifikasi chevrolet spin Indonesia serta info cicilan Kredit mobil dan indent produk General Motor Indonesia 2013

Mobil ini pertama kali diluncurkan oleh GM di Brazil. Mengingat kesuksesannya di Amerika Selatan dan negara lainnya maka GM berencana memproduksinya untuk pasar Asia tenggara dengan pabrik di Bekasi Indonesia dengan kapasitas 40.000 unit pertahunnya.

Meskipun chevrolet spin adalah MPV tapi tampilannya sangat agresif dan sporty seperti SUV sehingga menarik minat para pecinta mobil kelas menengah.yang menginginkan mobil lebih berkarakter.

Harga Chevrolet Spin

Di Indonesia Mobil Chevy Spin ini rencananya akan keluar di April-Mei 2013 (mulai saat ini sudah bisa indent) dengan harga on the road Jakarta Rp 139 - 189 Juta (lihat daftar harga lengkapnya di bawah)
Bila kita bandingkan dengan MVP lainnya adalah
Toyota Avanza range harga on the road Jakarta Rp. 150-190 Juta
Suzuki Ertiga range  Rp 145-173 juta
Toyota Rush range 200 - 230 Juta
Toyota Innova range Rp 190 - 310 Juta

Di Brazil sendiri Chevy Spin ini di produksi dengan mesin 1,8 Lt  sedangkan di Indonesia diproduksi dengan 3 pilihan mesin bensin 1,2 Lt dan 1,5 Lt serta Diesel 1,3 Lt dengan CC sebesar ini maka akan bersaing dengan Toyota Avanza / Rush dan Suzuki Ertiga (lihat keunggulan Spin di bagian bawah).

Spesifikasi Chevrolet Spin

*untuk type 1.5 LTZ Indonesia (utk specs lengkap type lainnya silahkan lihat di halaman spesifikasi dan perbedaan type LS LT LZ masih di web site ini)

• Mesin : 1.5Lt , DOHC 16 Valve
• Teknologi : Dual VVT-i
• Silinder : 4
• Daya maks : 106 Ps di 5800 rpm
• Torsi maks : 141NM di 4000 rpm
• Fuel system : multi point fuel injection (MPFI)
• Transmisi : 5 MT atau 6 AT
• akselerasi 0-100km : 11,1 detik
• top sspeed : 172 km/jam
• power steering : Rack & Pinion with Hydraulic Power Assisted Steering
• Rem Depan : ventilateed disk anti lock
• Rem belakang : drum
• system keamanan REM : ABS+EBD
• Suspensi depan /belakang : MCpherson dan torsion beam
• Ban : 195/65 R15
• Velg : alloy
• Panjang : 4260 mm
• lebar : 1735 mm
• Tinggi : 1664 mm
• ground clearence : 157 mm
• driver seat : 4 way adjustable
• Berat kosong : 1202 Kg
• kapasitas tangki :50 Liter
• kunci kontak : immobilizer with theft deterent
• Fitur : audio system 4 speaker USB & bluetooth, power steering, power windows, central lock, Airbag, Rem ABS+EBD, AC triple blower

Kelebihan Chevrolet Spin Indonesia 

• AC triple blower
• tombol audio pada stir
• Harga type terendah Rp 139 juta
• ada varian mesin diesel dengan common rail direct injection turbo
• banyak kombinasi tempat duduk
• kunci kontak immobilizer (sistem keamanan dari pencurian) 
• ketebalan plat 0,6-0,8 (kompetitor umumnya hanya 0,4-0,6) 
• Driver seat 4 way adjustable (kompetitor hanya 2 way)
• Prinsipal bukan dari Jepang (Seperti umumnya mobil di Indonesia) tetapi dari Amerika Serikat (General Motor) yang sudah terkenal dengan standard kualitas nya yang tinggi.
• Pabrikasi di Bekasi Indonesia sehingga menjamin ketersediaan pasokan spare part dan accessories dengan harga lebih terjangkau (tidak terkena pajak import)

Warna Spin Indonesia : Mecaw Blue Metallic, Mond Gray Metallic, Very Berry Red Metallic,Black Sapphire, Switchblade Silver Metalic dan Summit White.  

Interior Exterior Spin Indonesia
final touch premium. dengan 2 tone Panel instrumen yang ber kesan mewah dan touching aksen chorem berpadu silver pada handel pintu, kemudi, kontrol AC, tombol Audio, vnetilasi udara , tuas transmisi, tuas rem tangan. indikator panel menggunakan lampu Blue Illumination yang ciamik dengan tachometer analog dan speedometer digital. dan USB port. sementara disisi eksteriornya memiliki garis-garis tegas yang terlihat kokoh dan berkarakter gagah.

 Daftar Harga Chevrolet Spin dan Type nya (update Maret 2013)
1.2 Lt, type LS M/T Rp 139.700.000
1.2 Lt, type LT M/T Rp 153.700.000

1.5 Lt, type LT M/T Rp 160.700.000
1.5 Lt, type LTZ M/T Rp 167.700.000
1.5 Lt, type LTZ A/T Rp 178.700.000

1.3 LS, type LT M/T Rp 168.700.000 (diesel)
1.3 Lt, type LT M/T Rp 177.700.000 (diesel)
1.3 Lt, type LTZ M/T Rp 189.700.000 (diesel)
*M/T = manual transmission, A/T = automatic
* harga diatas adalah harga on th road Jakarta

kredit chevrolet spin

Berikut daftar paket kredit  dengan DP 30%

catatan:
* TDP sudah termasuk uang muka, asuransi dan angsuran pertama
* Table dibawah hanya simulasi kredit akan berbeda sedikit dengan Paket kredit real
* dalam ribuan rupiah

cash	tahun	1 thn	3 thn	4 thn	5 thn
Uang muka %	sisa	11 x	35 x	47 x	59 x
cash 139,700	cicilan	8,964	3,613	3,097	2,771
UM 30%	TDP	51,674	46,323	45,807	45,481
160700	cicilan	10,312	4,156	3,562	3,187
30%	TDP	59,322	53,166	52,572	52,197
168,700	cicilan	10,825	4,363	3,740	3,346
30%	TDP	62,235	55,773	55,150	54,756
cash 178,700	cicilan	11,467	4,621	3,961	3,544
UM 30%	TDP	65,877	59,031	58,371	57,954

Booking sekarang maka delivery nya April-Mei 2013 (untuk daerah diluar jakarta Mei), bila booking terlambat maka antrian akan semakin panjang (sudah sering terjadi setiap ada MVP baru maka daftar tunggu nya sangat panjang bahkan sempat sampai 9 bulan, dan antrian spin sampai awal april 2013 sudah cukup banyak, sehingga bila benar-benar menginginkan mobil chevrolet spin ini harus cepat-cepat booking dulu supaya dicatat dalam antrian) .


Bila serius ingin melihat spin dengan datang ke dealer silahkan kirim SMS ke 0896 5522 0900, ketik ::
Lihat Spin #nama lengkap anda (mohon lengkap ) #kota  # tgl akan datang ke dealer
* Untuk Jakarta mohon dengan wilayahnya contoh : Jakarta Bintaro

nanti anda akan ditelp oleh sales dari dealer Toyota di kota anda dan diundang ke dealer untuk melihat mobilnya dan mendapat penjelasan lebih detail tentang spesifikasi mobil dan hitungan kreditnya

bila hanya cari informasi saja (belum akan datang ke dealer dalam waktu dekat) silahkan SMS :
tanya Spin# nama lengkap (mohon lengkap) # kota # pertanyaan anda

sumber : www.toyotaagya-daihatsuayla.com

Read More >>

Kecelakaan Uje, naik motor harus fit

Publik dikejutkan dengan kabar duka cita tadi malam menjelang pagi. Tokoh muda Islam, ustadz Jeffry Al Buchori atau lebih dengan sapaan Uje meninggal dunia akibat kecelakaan sepeda motor, Jumat dini hari (26/4). Duka mendalam.

Kepolisian RI menyatakan, sepeda motor yang dikendarai Ustadz lepas kendali dan menabrak pohon palem. Saat kejadian kondisi jalan mulus dan almarhum memakai helm. Bahkan, membawa surat-surat lengkap seperti surat tanda nomor kendaraan bermotor (STNK) dan surat izin mengemudi (SIM).

Ustadz Jeffry Al Buchori yang kondang disapa Uje meninggal dunia sekira pukul 03.00 WIB. Kecelakaan yang dialaminya terjadi di kawasan Jl Gedung Hijau Raya, Pondok Indah, Jakarta Selatan. Almarhum menunggang motor sport Kawasaki ER-6N bernopol B 3590 SGQ.



"Kami turut berduka cita atas wafatnya almarhum," ujar Sekjen Road Safety Indonesia (RSA) Indonesia, Lucky Subiakto, di Jakarta, Jumat (26/4) siang.

Menurut Lucky, kecelakaan tak pernah mengenal jarak, waktu, dan status sosial. Peristiwa kecelakaan menimpa siapa saja.

"Kita para pemotor ketika berkendara dinihari mau tak mau mesti menggandakan kewaspadaan. Kondisi tubuh harus benar-benar prima. Jangan memaksakan diri bila kondisi badan sedang tidak prima. Juga menahan diri dari godaan memacu kendaraan lantaran lengang dan mulusnya jalan," kata Lucky.

Sementara itu, Ketua Umum RSA Indonesia, Edo Rusyanto menjelaskan, Indonesia menghadapi persoalan serius terkait keselamatan jalan. "Tahun lalu, tiap jam sedikitnya rata-rata ada 13 kecelakaan dan menyebabkan tiap jam 3 orang tewas," kata Edo, Jumat.

Dia mengakui, keterlibatan sepeda motor masih cukup besar, yakni sekitar 64 persen terhadap total kecelakaan lalu lintas jalan. "Sekalipun, menurut kepolisian, jumlahnya menurun signifikan, yakni 27 persen dibandingkan tahun 2011," papar Edo.



Merujuk data Badan Kesehatan Dunia (WHO), di dunia, tiap jam 32 pemotor tewas akibat kecelakaan lalu lintas jalan. Sedangkan di Indonesia, diperkirakan rata-rata satu pemotor tewas di jalan.

Karena itu, RSA Indonesia mengajak seluruh pengguna jalan agar meningkatkan konsentrasi saat berkendara. Maklum, risiko kian besar saat lengah menjalar.



Kondisi letih, lelah dan kantuk yang menjalar saat dinihari, menjadi beban tersendiri. Siklus tubuh memasuki waktu istirahat saat dinihari juga mesti diantisipasi. Kita semua mahfum, berkendara adalah pekerjaan penuh waktu. Butuh konsentrasi penuh.

"Manusia hanya bisa berikhtiar. Selebihnya serahkan kepada-Nya. Selamat jalan Ustadz Jeffry. Beristirahatlah dengan tenang. Amin," tutup Edo.

sumber

Read More >>